CBD para dormir mejor y combatir el insomnio.

El CBD es un cannabinoide, es decir, un componente natural que se extrae del cáñamo, una variedad de cannabis con bajas o nulas concentraciones de THC y por lo tanto no narcótico ni psicoactivo, legal. 

Los cannabinoides como el CBD tienen la capacidad de activar nuestro sistema endocannabinoide, encargado de mantener la homeostasis o, lo que es lo mismo, el equilibrio saludable entre nuestro cuerpo y sus funciones, lo que los dota de multitud de beneficios para nuestra salud. Uno de ellos, es la ayuda a la disminución/eliminación de los trastornos del sueño. 

Desafortunadamente, un número muy alto de la población adulta asegura tener algún tipo de  trastorno del suelo, problemas conciliar el sueño o permanecer dormidas. Hasta un 70% de la población occidental dice no dormir la cantidad recomendada para su edad, y casi un tercio de los adultos duerme menos de seis horas cada noche.

Los trastornos del sueño son alteraciones en el ciclo normal de descanso nocturno por causas diversas como el estrés y/o la ansiedad. Puede alterar el estado neuronal del paciente. Incluso la provocada por saber que se sufre de insomnio, impidiendo la conciliación del mismo.  Según ensayos clínicos, recogidos por el artículo Craske MG, Stein MB, Eley TC, et Los Trastornos de ansiedad El uso del CBD en pacientes con estrés y ansiedad, contribuye a alcanzar un sueño de calidad.

La falta de sueño afecta en diferentes intensidades en esas áreas cerebrales, repercutiendo sobre la atención y concentración, el estado anímico y la sensación de bienestar. 

Existe una relación entre problemas para dormir y diversas afecciones, tales como:

• Problemas de rendimiento laboral y escolar.
• Problemas de memoria y concentración.
• Alteraciones del estado de ánimo y depresión.
• Irritabilidad y dificultad para controlar las emociones.
• Aumento del riesgo de accidentes.

Usado de manera regular el CBD, aunque no induce directamente al sueño al no ser un sedante, su efecto calmante que reduce la ansiedad y el estrés, así como la tensión muscular y emocional. Facilita la somnolencia y regula y estructura el ciclo del sueño, permitiéndonos un descanso más profundo.

Un Estudio de la US National Library of Medicine afirma que el “El CBD mejora los parámetros de sueño en un 66%’’

El aceite de CBD y las infusiones, influyen en el proceso normal de conciliación del sueño, junto a unas rutinas establecidas. Nosotros recomendamos nuestra rutina Sleep para combatir los trastornos del sueño.

Esta rutina está diseñada específicamente para complementar tus hábitos antes de irte a dormir. Conseguirás relajarte, aliviar las tensiones generadas durante el día y conseguir un descanso placentero, profundo y regenerador, fundamental en nuestro día a día para nuestro bienestar. 

Compuesta por una Infusión Sleep; Nuestra manzanilla, combinada con un 25% de hoja de cáñamo orgánico y la dulzura de las flores de arándano, ofrece un aroma floral con notas afrutadas y Nuestro Aceite Sweet Dreams, mezcla calmante de CBD y CBN que favorece el sueño.